Trim

TRIMGRUPPA tilrettelegger et trimtilbud til alle grupper som måtte ønske det, og ikke bare til aktive i konkurranseidretter.
Eksempel på aktiviteter innen trimklassen er turløyper, aerobic/styrke, zumba, combat, dans, hopp og styrke.
Trening foregår i hovedsak på NKS på Nordhus stadion.

 

Klasser: Ungdom/Voksne - Kvinner/Herrer

Kontakt:

Liz Laumann
Vivi Mancilla

 

Treningstider:

man tir ons tor fre lør søn
1
2
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
sep 2@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
sep 2@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
3
4
5
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
sep 5@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
6
7
8
9
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
sep 9@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
sep 9@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
10
11
12
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
sep 12@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
13
14
15
16
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
sep 16@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
sep 16@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
17
18
19
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
sep 19@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
20
21
22
23
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
sep 23@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
sep 23@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
24
25
26
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
sep 26@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
27
28
29
30
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
sep 30@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
sep 30@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim

Idrettslaget på øyan