Trim

TRIMGRUPPA tilrettelegger et trimtilbud til alle grupper som måtte ønske det, og ikke bare til aktive i konkurranseidretter.
Eksempel på aktiviteter innen trimklassen er turløyper, aerobic/styrke, zumba, combat, dans, hopp og styrke.
Trening foregår i hovedsak på NKS på Nordhus stadion.

 

Klasser: Ungdom/Voksne - Kvinner/Herrer

Kontakt:

Liz Laumann
Vivi Mancilla

 

Treningstider:

man tir ons tor fre lør søn
1
2
3
4
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
nov 4@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
nov 4@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
5
6
7
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
nov 7@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
8
9
10
11
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
nov 11@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
nov 11@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
12
13
14
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
nov 14@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
15
16
17
18
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
nov 18@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
nov 18@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
19
20
21
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
nov 21@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
22
23
24
25
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
nov 25@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
nov 25@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
26
27
28
Yoga 19:45
Yoga @ NKS
nov 28@19:45-21:00
Yoga @ NKS
Trim
29
30

Idrettslaget på øyan