Trim

TRIMGRUPPA tilrettelegger et trimtilbud til alle grupper som måtte ønske det, og ikke bare til aktive i konkurranseidretter.
Eksempel på aktiviteter innen trimklassen er turløyper, aerobic/styrke, zumba, combat, dans, hopp og styrke.
Trening foregår i hovedsak på NKS på Nordhus stadion.

 

Klasser: Ungdom/Voksne - Kvinner/Herrer

Kontakt:

Liz Laumann
Vivi Mancilla

 

Treningstider:

man tir ons tor fre lør søn
1
2
3
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
feb 3@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 3@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
4
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
feb 4@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
5
6
Taekwondo 19:00
Taekwondo
feb 6@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 6@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
7
8
9
10
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
feb 10@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 10@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
11
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
feb 11@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
12
13
Taekwondo 19:00
Taekwondo
feb 13@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 13@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
14
15
16
17
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
feb 17@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 17@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
18
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
feb 18@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
19
20
Taekwondo 19:00
Taekwondo
feb 20@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 20@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
21
22
23
24
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
feb 24@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 24@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
25
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
feb 25@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
26
27
Taekwondo 19:00
Taekwondo
feb 27@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
feb 27@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
28
29

Idrettslaget på øyan