Trim

TRIMGRUPPA tilrettelegger et trimtilbud til alle grupper som måtte ønske det, og ikke bare til aktive i konkurranseidretter.
Eksempel på aktiviteter innen trimklassen er turløyper, aerobic/styrke, zumba, combat, dans, hopp og styrke.
Trening foregår i hovedsak på NKS på Nordhus stadion.

 

Klasser: Ungdom/Voksne - Kvinner/Herrer

Kontakt:

Liz Laumann
Vivi Mancilla

 

Treningstider:

man tir ons tor fre lør søn
1
2
3
4
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
mai 4@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 4@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
5
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
mai 5@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
6
7
Taekwondo 19:00
Taekwondo
mai 7@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 7@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
8
9
10
11
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
mai 11@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 11@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
12
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
mai 12@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
13
14
Taekwondo 19:00
Taekwondo
mai 14@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 14@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
15
16
17
18
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
mai 18@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 18@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
19
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
mai 19@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
20
21
Taekwondo 19:00
Taekwondo
mai 21@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 21@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
22
23
24
25
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
mai 25@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 25@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
26
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
mai 26@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
27
28
Taekwondo 19:00
Taekwondo
mai 28@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
mai 28@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
29
30
31

Idrettslaget på øyan