Trim

TRIMGRUPPA tilrettelegger et trimtilbud til alle grupper som måtte ønske det, og ikke bare til aktive i konkurranseidretter.
Eksempel på aktiviteter innen trimklassen er turløyper, aerobic/styrke, zumba, combat, dans, hopp og styrke.
Trening foregår i hovedsak på NKS på Nordhus stadion.

 

Klasser: Ungdom/Voksne - Kvinner/Herrer

Kontakt:

Liz Laumann
Vivi Mancilla

 

Treningstider:

man tir ons tor fre lør søn
1
2
Taekwondo 19:00
Taekwondo
jan 2@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 2@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
3
4
5
6
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
jan 6@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 6@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
7
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
jan 7@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
8
9
Taekwondo 19:00
Taekwondo
jan 9@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 9@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
10
11
12
13
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
jan 13@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 13@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
14
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
jan 14@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
15
16
Taekwondo 19:00
Taekwondo
jan 16@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 16@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
17
18
19
20
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
jan 20@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 20@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
21
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
jan 21@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
22
23
Taekwondo 19:00
Taekwondo
jan 23@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 23@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
24
25
26
27
Dametrim 19:00
Dametrim @ NKS
jan 27@19:00-20:00
Dametrim @ NKS
Trim
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 27@20:00-21:15
Yoga @ NKS
Trim
28
Taekwondo 19:00
Taekwondo @ NKS
jan 28@19:00-21:00
Taekwondo @ NKS
 
29
30
Taekwondo 19:00
Taekwondo
jan 30@19:00-20:00
Taekwondo
 
Yoga 20:00
Yoga @ NKS
jan 30@20:00-21:00
Yoga @ NKS
Trim
31

Idrettslaget på øyan